Chwilowe zawroty głowy, pojawiające się po szybkim podniesieniu się z łóżka lub krzesła, to doświadczenie znane wielu mieszkańcom naszego miasta. Objaw ten zwykle objawia się „mroczkami” przed oczami lub przejściowym uczuciem osłabienia. To naturalna reakcja organizmu na nagłą zmianę pozycji i przemieszczenie krwi do dolnych partii ciała. W takich momentach układ krwionośny musi szybko przystosować się do nowych warunków, by zapewnić właściwe dotlenienie mózgu.
Na czym polega reakcja organizmu
Przemieszczanie się krwi pod wpływem grawitacji, które następuje podczas wstawania, może skutkować krótkotrwałym niedoborem tlenu w mózgu. Organizm uruchamia wtedy mechanizmy obronne: serce zaczyna bić szybciej, a naczynia krwionośne się zwężają, by przywrócić prawidłowe ciśnienie krwi. Czasami reakcja ta pojawia się z opóźnieniem, co prowadzi do chwilowego zamglenia widzenia lub uczucia dezorientacji. Stan taki w medycynie nazywany jest hipotonią ortostatyczną.
Czynniki sprzyjające występowaniu objawów
Wielu mieszkańców, zwłaszcza w okresach upałów lub podczas choroby, może być bardziej narażonych na wspomniane objawy. Odwodnienie, stosowanie niektórych leków, długotrwałe leżenie czy zbyt szybkie wstawanie mogą nasilać problem. Zaleca się, by po dłuższym odpoczynku unikać gwałtownych ruchów i podnosić się stopniowo, co pozwoli organizmowi lepiej dostosować się do nowej pozycji i zmniejszy ryzyko nieprzyjemnych doznań.
Kiedy udać się do lekarza?
Chociaż krótkotrwałe zawroty głowy po zmianie pozycji zwykle nie są powodem do niepokoju, istnieją sytuacje wymagające konsultacji ze specjalistą. Jeżeli takie objawy powtarzają się często, są bardzo nasilone, prowadzą do omdleń lub pojawiają się także w spoczynku, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Mogą bowiem świadczyć o poważniejszych zaburzeniach zdrowotnych wymagających szczegółowej diagnozy.
Świadomość mechanizmów rządzących reakcją organizmu na nagłą zmianę pozycji pozwala skutecznie unikać nieprzyjemnych objawów. Dbając o odpowiednie nawodnienie oraz stopniowe wstawanie po dłuższym odpoczynku, można znacząco zwiększyć swoje codzienne bezpieczeństwo i komfort.
Źródło: facebook.com/szpital1bytom