Fundacja Alternata serdecznie zaprasza wszystkich seniorów do udziału w bezpłatnych zajęciach gimnastycznych, które mają na celu promowanie zdrowego stylu życia poprzez ruch. Te specjalnie zorganizowane spotkania odbędą się w Bytomiu, w kilku lokalizacjach, w dniach 19 i 22 stycznia. Wykwalifikowany instruktor profilaktyki ruchowej poprowadzi ćwiczenia, które nie tylko poprawią kondycję fizyczną, ale także przyniosą wiele radości uczestnikom.
Terminy i lokalizacje zajęć
W poniedziałek, 19 stycznia, seniorzy będą mieli możliwość skorzystania z zajęć w dwóch miejscach. Pierwsze spotkanie odbędzie się w Szkole Podstawowej nr 44, gdzie ćwiczenia zaplanowano na godzinę 17:00 i potrwają do 18:00. Kolejne zajęcia tego dnia będą miały miejsce w Szkole Podstawowej nr 26, w godzinach 19:00-20:00.
Plan na czwartek, 22 stycznia
Kolejna okazja do aktywnego wypoczynku pojawi się w czwartek, 22 stycznia. Tym razem zajęcia odbędą się w Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Bytomiu, gdzie seniorzy mogą uczestniczyć w godzinach 17:00-18:00. Następnie, dla tych, którzy nie zdążyli wcześniej, przewidziano sesję w Szkole Podstawowej nr 32, która potrwa od 18:50 do 19:50.
Informacje kontaktowe
Fundacja Alternata zachęca wszystkich zainteresowanych do udziału i przypomina, że uczestnictwo w zajęciach jest całkowicie bezpłatne. Aby uzyskać dodatkowe informacje lub odpowiedzi na pytania, można skontaktować się telefonicznie pod numerem 783 973 108. Skorzystaj z okazji, by zadbać o zdrowie i samopoczucie w miłym towarzystwie!
Źródło: Urząd Miejski w Bytomiu