Mieszkańcy Bytomia w wieku 55 lat i więcej zyskali nową szansę na regularną aktywność ruchową. Już w styczniu w sali gimnastycznej przy lodowisku im. Braci Nikodemowiczów rusza kolejna grupa gimnastyki z elementami Pilates. Dodatkowe zajęcia to odpowiedź na rosnące zainteresowanie lokalnej społeczności dbaniem o zdrowie i sprawność fizyczną.
Dodatkowa grupa dla coraz większej liczby chętnych
W ostatnim czasie liczba osób uczestniczących w popularnych zajęciach gimnastycznych dla seniorów systematycznie rosła. W związku z tym organizatorzy zdecydowali się utworzyć nową grupę treningową. Pozwoli to utrzymać kameralną atmosferę dotychczasowych spotkań i zapewnić indywidualne podejście do każdego uczestnika.
Gdzie i kiedy odbędą się treningi?
Zajęcia rozpoczną się 3 stycznia 2026 roku o godzinie 8:00 rano. Uczestnicy będą spotykać się w sali gimnastycznej na terenie lodowiska przy ulicy Pułaskiego 71 w Bytomiu. Prowadzenie zajęć powierzono instruktorce Domi Boreckiej, która posiada doświadczenie w pracy z osobami starszymi oraz dba o bezpieczeństwo ćwiczących. Grupa działająca dotąd o godzinie 9:00 pozostaje bez zmian.
Zapisy i warunki udziału
Rejestracja do nowej grupy rusza 8 grudnia. Zgłoszenia przyjmowane są osobiście w siedzibie Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Parkowej 1, w godzinach 7:00–15:00. Liczba miejsc została ograniczona do 30 uczestników. Koszt karnetu na 3 miesiące, obejmującego 13 spotkań, wynosi 60 zł i płatny jest gotówką w dniu zapisów – jedno zajęcie wliczone jest w cenę jako gratis.
Formalności i jednorazowy udział
Przed rozpoczęciem ćwiczeń każdy uczestnik zobowiązany jest wypełnić kartę zgłoszenia, zaakceptować regulamin oraz potwierdzić brak przeciwwskazań zdrowotnych. Organizatorzy umożliwiają także wykupienie biletu jednorazowego na pojedyncze zajęcia w cenie 5 zł – opcja ta zależy od dostępności miejsc w danym dniu.
Nowa oferta skierowana do bytomskich seniorów pozwala nie tylko zadbać o sprawność, ale także sprzyja integracji mieszkańców. Osoby zainteresowane udziałem powinny zgłosić się jak najszybciej, gdyż zainteresowanie zajęciami tradycyjnie jest bardzo duże.
Źródło: facebook.com/bytomosir